Noelia González Delgado

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BIODANZA

Descubre el ritmo de tu alegría: Únete a nuestra próxima sesión de Biodanza.

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¿QUÉ ES?

La Biodanza es un sistema de desarrollo humano y transformación personal a través del trabajo con:

  • El movimiento: expresión de lo que sentimos y somos.
  • La música: vehículo que nos ayuda a conectar con las emociones.
  • El grupo: espejo en el que mirarse para crecer.

Fue creada en Chile en los años 60 por Rolando Toro Araneda, profesor, psicólogo y antropólogo. Está inspirada en los orígenes primitivos de la danza.  

NOS AYUDA A:

  • Reconectar con nosotros mismos, escuchar nuestro cuerpo, identificar nuestras emociones y expresarlas.
  • Sentirnos reconocidos y aceptados por lo que somos, permitiendo que aflore nuestra naturaleza esencial.
  • Armonizar lo que pensamos, sentimos y hacemos.
  • Conseguir la completa realización de nuestro potencial humano a través del desarrollo de cinco líneas de vivencia: Vitalidad, Creatividad, Afectividad, Sexualidad y Trascendencia.    

BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE BIODANZA:

  • Ayuda a fomentar la salud y el bienestar físico, emocional y mental.
  • Desarrolla las cualidades motrices.
  • Autorregula y renueva el organismo.
  • Estimula el sistema inmunitario.
  • Previene la aparición de enfermedades psicosomáticas.
  • Disuelve las tensiones y elimina el estrés.
  • Aumenta la seguridad en nosotros mismos, eliminando la timidez, los miedos y las represiones.
  • Promueve valores como: solidaridad, respeto, libertad, tolerancia, igualdad, no violencia, confianza, etc.
  • Permite que las personas mejoren su calidad de vida, volviéndose vitales, afectivas, creativas y gozosas. Les ayuda a vivir en libertad, paz, armonía y respeto con todos los seres humanos y con la Naturaleza.
  • Promueve la confianza, la seguridad y la autoestima.

Mejora la comunicación y las relaciones interpersonales.

Para hacer Biodanza no se precisa saber bailar.  

CLASES Y TALLERES

  • Clases regulares semanales
  • Talleres específicos para niños, adolescentes, jóvenes, parejas, familias, asociaciones, empresas, colegios, mujeres embarazadas, etc.
  • Ciclos temáticos y jornadas intensivas:

• “BIODANZA Y LOS CUATRO ELEMENTOS”
• “EL PROCESO DE LA PRESENCIA EN BIODANZA”
• “EL VIAJE DEL HÉROE: BIODANZA Y LOS SIETE CHAKRAS”
• “EL TRABAJO CON LAS MÁSCARAS Y LAS SOMBRAS EN BIODANZA” 

(Consultar fechas y horarios)

Voces de Transformación

Testimonios que Iluminan

Descubre historias reales: Inspírate con las experiencias de quienes ya han transformado sus vidas.

Alicia

La Biodanza renace todo tu ser. Gracias al movimiento integras todas la experiencias, hacia un amor más sabio, enriqueciéndonos en el día a día.

Lola

Biodanza es creatividad y la capacidad de expresión que nos potencia lo mejor de cada una de nosotras.

Jose

Biodanza te da alegría, te alegra el alma y te da mucha paz interior.

Isabel

Biodanza es desbloquear emociones, desbloquearte tú, permitirte durante la clase ser tú misma, sin máscaras, disfrutar como niñas en el recreo.

Liliana

Biodanza es una danza de la vida, con cada paso y ritmo armonizas tu mente y tu alma.

Vicen

Yo fui a Biodanza para darme mi propio espacio. Al llegar allí me encuentro con un grupo de gente que me escuchaba. Empecé a darme cuenta que la música, la fuerza, las vibraciones de las clases recibidas eran para mí algo muy especial. Poco a poco me cambió la forma de ver la vida y, después de unos años, quiero dar las gracias a todas por este vínculo tan especial de liberación, amor y amistad. En este momento mi frase es: GRACIAS A LA VIDA.

Mª Luisa

Para mí Biodanza es la fusión entre el cuerpo y la mente, la danza de la vida.

Carmen

Biodanza es un camino para conectar con las emociones, un desahogo, una ventana para mirar el alma y comprenderla.

Paca

Biodanza es una puerta que se abre a la vida, llena de amor, amistad y armonía.

Mª Carmen

Me puse a pensar, si tuviera que comparar el día que tenemos clase de Biodanza con algo, sería como el día en que, cuando éramos niñas, nos llevaba la maestra de excursión. Así me lo imaginaba y así es.

Toñi

Mis compañeras han dicho lo que es Biodanza para ellas, y lo mismo pienso yo, solamente quiero invitarles a que se acerquen con nosotros y verán que se sentirán felices y contentas.

Elena

Biodanza para mí es la danza de la vida, es la danza de los sentimientos. Conocí la Biodanza por casualidad. La primera sesión no la entendí muy bien, pero noté que salí alegre y feliz, así que volví a clase… En Biodanza disfruto como niña, como mujer, como ser humano. Disfruto mucho las sesiones de Biodanza, cada sesión es como un recreo largo y bonito. Lo bueno que tiene Biodanza para mí es que lo puedo aplicar en mi día a día y me ayuda muchísimo. Para mí Biodanza es danzar con el mundo, es danzar a la vida.”