BIODANZA

¿QUÉ ES?

La Biodanza es un sistema de desarrollo humano y transformación personal a través del trabajo con:

-El movimiento: expresión de lo que sentimos y somos.
-La música: vehículo que nos ayuda a conectar con las emociones.
-El grupo: espejo en el que mirarse para crecer.

Fue creada en Chile en los años 60 por Rolando Toro Araneda, profesor, psicólogo y antropólogo. Está inspirada en los orígenes primitivos de la danza.  

Mobirise

 NOS AYUDA A:

-Reconectar con nosotros mismos, escuchar nuestro cuerpo, identificar nuestras emociones y expresarlas.
-Sentirnos reconocidos y aceptados por lo que somos, permitiendo que aflore nuestra naturaleza esencial.
-Armonizar lo que pensamos, sentimos y hacemos.
-Conseguir la completa realización de nuestro potencial humano a través del desarrollo de cinco líneas de vivencia: Vitalidad, Creatividad, Afectividad, Sexualidad y Trascendencia.                                                                                                                                                                          

 BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE BIODANZA:

-Ayuda a fomentar la salud y el bienestar físico, emocional y mental.
-Desarrolla las cualidades motrices.
-Autorregula y renueva el organismo.
-Estimula el sistema inmunitario.
-Previene la aparición de enfermedades psicosomáticas.
-Disuelve las tensiones y elimina el estrés.
-Aumenta la seguridad en nosotros mismos, eliminando la timidez, los miedos y las represiones.
-Promueve valores como: solidaridad, respeto, libertad, tolerancia, igualdad, no violencia, confianza, etc.
-Permite que las personas mejoren su calidad de vida, volviéndose vitales, afectivas, creativas y gozosas. Les ayuda a vivir en libertad, paz, armonía y respeto con todos los seres humanos y con la Naturaleza.
-Promueve la confianza, la seguridad y la autoestima.
-Mejora la comunicación y las relaciones interpersonales.

Para hacer Biodanza no se precisa saber bailar.  

Dirección

C/Unión, nº2, local 1
Valdepeñas (Ciudad Real)

Teléfono
  • 605 89 11 48